Um dos desafios em manter o foco durante o treinamento intenso e exercício físico é a fadiga mental. Enquanto a maioria dos atletas se preocupar e tomar medidas correctivas para defender contra a fadiga muscular, fadiga mental deve ser combatida também. De fato, pesquisas recentes têm colocado ênfase crescente na fadiga mental durante o exercício. Esta fadiga mental é comumente referido fadiga como central por causa do envolvimento do sistema nervoso central. Enquanto fadiga central não afeta músculos, ele pode reduzir a capacidade de realizar de forma otimizada.
Existe uma correlação entre o aminoácido triptofano no cérebro e o grau de fadiga mental. Após a entrada no cérebro, triptofano tem a capacidade de "acalmar" do sistema nervoso central, causando sono e sonolência. Normalmente, há uma quantidade suficiente de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) que circulam na corrente sanguínea para controlar a entrada do triptofano no cérebro. Durante a longo prazo e persistentes exercício, no entanto, os músculos utilizam grandes quantidades de ácidos aminados como fonte de energia. O corpo prefere usar BCAAs para a energia, uma vez que facilmente substituir a glicose nas vias de produção de energia. Como músculos começar a usar BCAA, as quantidades destes aminoácidos gota, o que permite que o triptofano para entrar no cérebro, induzindo a fadiga e cansaço. A investigação mostra que a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada, pode reduzir a fadiga central por firmemente regulando o influxo de triptofano ao cérebro.
aminoácidos de cadeia ramificada incluem leucina, isoleucina e valina. Estes aminoácidos são necessários para a manutenção de tecido muscular durante o stress físico e exercício intenso. A partir da perspectiva dos atletas, função BCAAs como agentes anabolizantes e induzir poupadores, que ajuda o corpo para não queimar muscular.
necessidades de nutrientes, muitas vezes aumentar mais rapidamente do que as necessidades de calorias em atletas. Ultimate Nutrition está empenhada em fornecer atletas com os melhores produtos para atender exatamente a essas necessidades. 100% cristalina BCAA 12000 Ultimate Nutrition em pó é um produto concebido para aumentar a resistência, prolongar o tempo de fadiga e melhorar o desempenho.
- Aumenta a síntese de proteína
- Reduz o catabolismo (quebra de proteína)
- Recuperação e crescimento muscular
- Resistência física
- Fonte de energia
Consumir 1 colher-medida 2 (duas) vezes ao dia. Para melhores resultados consuma entre as refeições ou após os exercícios físicos.
Informações Nutricionais Porção: 7,6g (1 colher-medida) Conteúdo: 457g |
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Quantidade por porção |
% IDR * | |||
Valor calórico | 5 | Kcal | 0 | |
Carboidratos | 0 | g | 0 | |
Proteínas | 6 | g | 12 | |
Gorduras Totais | 0 | g | 0 | |
Gorduras Saturadas | 0 | g | 0 | |
Colesterol | 0 | mg | 0 | |
Fibra alimentar | 0 | g | 0 | |
Cálcio | 0 | mg | 0 | |
Ferro | 0 | mg | 0 | |
Sódio | 0 | mg | 0 | |
Isoleucina | 1500 | mg | 22% ** | |
Leucina | 3000 | mg | 32%** | |
Valina | 1500 | mg | 90%** | |
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 calorias. **Necessidades diárias de aminoácidos de cadeia ramificada para o indivíduo adulto com 80 Kg. | ||||
Ingredientes: Waxy Maize, Acido Cítrico, sabor natural e artificial, sucralose, acessulfame de potássio, corante Amarelo. | ||||
Recomendação: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem. Manter em local fresco, seco, ao abrigo do sol e do calor. |
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